La box crossfit accessible à tous

Chaque Réussite commence avec la volonté d’essayer

Un programme adapté

Le CrossFit est conçu pour être praticable par TOUS, quelque soit votre expérience, votre âge ou vos capacités physiques.

Une équipe d'experts

Des coachs certifiés et un pôle santé (kinésithérapie, ostéopathie, nutrition) qui sont là pour vous aider à progresser et à vous maintenir en forme.

un suivi assuré

Vous êtes encadrés et pris en charge à 100% par nos coachs, ils rendent les WOD accessibles à tous et adapterons les exercices à votre niveau.

780

Mètres carrés

Nos locaux sont dédiés au CrossFit, une grande box avec une salle réservée aux WOD et une salle réservée à l’open gym

391

Crossfit

Notre box se situe dans la zone industrielle d’Igny (91), elle est la première de l’Essonne à proposer un pôle santé en complément d’une salle de sport

40

Séances

24 WOD adultes/team et 2 WOD Teens par semaine
10 sessions d’OPEN GYM
4 WOD spécifiques WEIGHTLIFTING

Travail en équipe

Tous les WOD se déroulent dans une ambiance fun et conviviale

L'équilibre

Travaillez l'ensemble de vos qualités physiques et cognitives

Communauté

Rejoignez une communauté très active d'entraide et de partage

Pas de miroir

Le CrossFit amène à être en compétition avec soi-même

Rendu optimal

Travaillez en même temps 10 domaines athlétiques

Suivi personnalisé

Des aides et des options pour tous les exercices

Consultez le planning de la box

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Open GYM
09:30 - 11:30

WOD
11:30 - 12:30

WOD
12:45 - 13:45

Open GYM
13:45 - 17:45

WOD
17:45 - 18:45
Open GYM
09:30 - 11:30

WOD
11:30 - 12:30

Weight Lifting
12:45 - 13:45

Open GYM
13:45 - 17:45

WOD
17:45 - 18:45
Open GYM
09:30 - 11:30

WOD
11:30 - 12:30

WOD
12:45 - 13:45

CrossFit Teens
13:45 - 14:45

Open GYM
14:45 - 17:45

WOD
17:45 - 18:45
Open GYM
09:30 - 11:30

WOD
11:30 - 12:30

Weight Lifting
12:45 - 13:45

Open GYM
13:45 - 17:45

WOD
17:45 - 18:45
Open GYM
09:30 - 11:30

WOD
11:30 - 12:30

WOD
12:45 - 13:45

Open GYM
13:45 - 17:45

WOD
17:45 - 18:45
10:00
WOD
10:30 - 11:30

Team WOD
11:30 - 12:30

Team WOD
12:45 - 13:45

CrossFit Teens
13:45 - 14:45
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
WOD
19:00 - 20:00
Weight Lifting
19:00 - 20:00
WOD
19:00 - 20:00
Weight Lifting
19:00 - 20:00
WOD
19:00 - 20:00
20:00
WOD
20:15 - 21:15
WOD
20:15 - 21:15
WOD
20:15 - 21:15
WOD
20:15 - 21:15
WOD
20:15 - 21:15
21:00

Lundi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:45 - 13:45
  • Open GYM
    13:45 - 17:45
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • WOD
    19:00 - 20:00
  • WOD
    20:15 - 21:15

Mardi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • WOD
    11:30 - 12:30
  • Weight Lifting
    12:45 - 13:45
  • Open GYM
    13:45 - 17:45
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • Weight Lifting
    19:00 - 20:00
  • WOD
    20:15 - 21:15

Mercredi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:45 - 13:45
  • CrossFit Teens
    13:45 - 14:45
  • Open GYM
    14:45 - 17:45
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • WOD
    19:00 - 20:00
  • WOD
    20:15 - 21:15

Jeudi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • WOD
    11:30 - 12:30
  • Weight Lifting
    12:45 - 13:45
  • Open GYM
    13:45 - 17:45
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • Weight Lifting
    19:00 - 20:00
  • WOD
    20:15 - 21:15

Vendredi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:45 - 13:45
  • Open GYM
    13:45 - 17:45
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • WOD
    19:00 - 20:00
  • WOD
    20:15 - 21:15

Samedi

  • WOD
    10:30 - 11:30
  • Team WOD
    11:30 - 12:30
  • Team WOD
    12:45 - 13:45
  • CrossFit Teens
    13:45 - 14:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
13:00
CrossFit Teens
13:45 - 14:45
CrossFit Teens
13:45 - 14:45
14:00

Mercredi

  • CrossFit Teens
    13:45 - 14:45

Samedi

  • CrossFit Teens
    13:45 - 14:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Open GYM
09:30 - 11:30
Open GYM
09:30 - 11:30
Open GYM
09:30 - 11:30
Open GYM
09:30 - 11:30
Open GYM
09:30 - 11:30
10:00
11:00
12:00
13:00
Open GYM
13:45 - 17:45
Open GYM
13:45 - 17:45
Open GYM
13:45 - 17:45
Open GYM
13:45 - 17:45
14:00
Open GYM
14:45 - 17:45
15:00
16:00
17:00

Lundi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • Open GYM
    13:45 - 17:45

Mardi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • Open GYM
    13:45 - 17:45

Mercredi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • Open GYM
    14:45 - 17:45

Jeudi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • Open GYM
    13:45 - 17:45

Vendredi

  • Open GYM
    09:30 - 11:30
  • Open GYM
    13:45 - 17:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
11:00
Team WOD
11:30 - 12:30

Team WOD
12:45 - 13:45
12:00
13:00

Samedi

  • Team WOD
    11:30 - 12:30
  • Team WOD
    12:45 - 13:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12:00
Weight Lifting
12:45 - 13:45
Weight Lifting
12:45 - 13:45
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Weight Lifting
19:00 - 20:00
Weight Lifting
19:00 - 20:00

Mardi

  • Weight Lifting
    12:45 - 13:45
  • Weight Lifting
    19:00 - 20:00

Jeudi

  • Weight Lifting
    12:45 - 13:45
  • Weight Lifting
    19:00 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
WOD
10:30 - 11:30
11:00
WOD
11:30 - 12:30

WOD
12:45 - 13:45
WOD
11:30 - 12:30
WOD
11:30 - 12:30

WOD
12:45 - 13:45
WOD
11:30 - 12:30
WOD
11:30 - 12:30

WOD
12:45 - 13:45
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
WOD
17:45 - 18:45
WOD
17:45 - 18:45
WOD
17:45 - 18:45
WOD
17:45 - 18:45
WOD
17:45 - 18:45
18:00
19:00
WOD
19:00 - 20:00
WOD
19:00 - 20:00
WOD
19:00 - 20:00
20:00
WOD
20:15 - 21:15
WOD
20:15 - 21:15
WOD
20:15 - 21:15
WOD
20:15 - 21:15
WOD
20:15 - 21:15
21:00

Lundi

  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:45 - 13:45
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • WOD
    19:00 - 20:00
  • WOD
    20:15 - 21:15

Mardi

  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • WOD
    20:15 - 21:15

Mercredi

  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:45 - 13:45
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • WOD
    19:00 - 20:00
  • WOD
    20:15 - 21:15

Jeudi

  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • WOD
    20:15 - 21:15

Vendredi

  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:45 - 13:45
  • WOD
    17:45 - 18:45
  • WOD
    19:00 - 20:00
  • WOD
    20:15 - 21:15

Samedi

  • WOD
    10:30 - 11:30
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22 rue de l’ampère
91430 IGNY

09.87.71.00.26