Un programme adapté
Le CrossFit est conçu pour être praticable par TOUS, quelque soit votre expérience, votre âge ou vos capacités physiques.
Une équipe d'experts
Des coachs certifiés et un pôle santé (kinésithérapie, ostéopathie, nutrition) qui sont là pour vous aider à progresser et à vous maintenir en forme.
un suivi assuré
Vous êtes encadrés et pris en charge à 100% par nos coachs, ils rendent les WOD accessibles à tous et adapterons les exercices à votre niveau.
780
Mètres carrés
Nos locaux sont dédiés au CrossFit, une grande box avec une salle réservée aux WOD et une salle réservée à l’open gym
391
Crossfit
Notre box se situe dans la zone industrielle d’Igny (91), elle est la première de l’Essonne à proposer un pôle santé en complément d’une salle de sport
45
Séances
30 WOD adultes/team et 2 WOD Teens par semaine
22 sessions d’OPEN GYM
7 WOD spécifiques WEIGHTLIFTING
4 WOD spécifiques GYMNASTIC
2 WOD spécifiques MOBILITY
Travail en équipe
Tous les WOD se déroulent dans une ambiance fun et conviviale
L'équilibre
Travaillez l'ensemble de vos qualités physiques et cognitives
Communauté
Rejoignez une communauté très active d'entraide et de partage
Pas de miroir
Le CrossFit amène à être en compétition avec soi-même
Rendu optimal
Travaillez en même temps 10 domaines athlétiques
Suivi personnalisé
Des aides et des options pour tous les exercices et tous les profils
Consultez le planning de la box
Quelques photos de votre box
Essayez gratuitement votre première séance :
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22 rue Ampère
91430 IGNY
01.69.34.29.48